Категорија: Стварање зоне без ометања

Ова категорија се фокусира на физичко одвајање простора за одмор од радног окружења. Уклањање дигиталних уређаја и пословног прибора из зоне за опуштање помаже мозгу да се брже пребаци у стање мировања и смањује ниво подсвесног стреса.

 Важност јасних граница између рада и одмора у дому Важност јасних граница између рада и одмора у дому

У доба када многи од нас раде од куће, физичка граница између професионалних обавеза и приватног живота често нестаје. Стварање посебне зоне за одмор, која је потпуно изолована од рачунара